莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然(rán)的(de)碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病<小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段/h4>

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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